「 ケア 」 一覧

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接骨院・整骨院の電気治療は効果ある?強さはどれくらいがいい?

接骨院に行くと電気治療をすることがあります。 けっこう気持ちいいんですよね。あれ …

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長距離、ランニング、マラソンは練習をいかにサボるかが重要という話

真面目に練習している人にひとつ言っておきたいことがあります。 練習をサボることを …

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骨折が治る期間はどれくらい?完治までの治癒過程を簡単に説明!

  2018/02/13    ケア, ライフハック, 健康, 豆知識

今回は、骨折がどれくらいでくっつくのか、どのようにして治るのかを簡単に説明します …

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松葉杖はどっちに持つ?長さはどれくらい?松葉杖の使い方をかんたんに説明!

  2018/02/02    ケア, ライフハック, 健康, 豆知識

今回は松葉杖の使い方についてかんたんに説明します。 参考にしてみてください。 松 …

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ブルンストローム法とは?上肢、手指、下肢のステージ分類をかんたんに説明!

  2018/02/01    ケア, 健康, 生理学, 豆知識

ブルンストローム法とは、脳卒中など中枢神経系疾患にみられる痙性片麻痺に対する回復 …

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怪我や故障、痛めたら冷やす?温める?どっちがいいかかんたんに説明!

マラソン、ランニングで足を痛めてしまった。 そこで怪我をしたところは冷やすか温め …

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ランニングするなら疲労回復アイテムがあるといい!おすすめ8選

ランニングに疲労は付き物です。 いかに日頃のトレーニングの疲れを取り除き、翌日の …

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痛みはなぜ感じる?痛覚の仕組み、動くとちょっと楽になる理由をかんたんに説明

今回は痛覚、いわゆる痛みの仕組みをかんたんに説明します。 なんで痛みを感じるの? …