「 考え方 」 一覧

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ランニングしてると必死についてこようとしたり併走してくる奴なんなの?邪魔なんだけど

マジで何なんですかね? 公園とかランニングコースで走ってると、必死になって並走し …

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電車やバスが遅れて駅員や運転手にキレてるやつってなんなの?

  2018/01/23    ライフハック, 考え方

電車やバスが遅れたときに、駅員さんや運転手さんに文句言ってるやつってなんなの? …

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ランニングにはアスタキサンチンと体幹が大事!?

スーパーカロテノイド!アスタキサンチンの秘密 アスタキサンチンは、赤い天然パワー …

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自己記録更新を目指して、フライングスプリットでトレーニング

スプリントは腸腰筋が大事! スプリントにかかせない腸腰筋で、腸腰筋を鍛えて …

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糖尿病は合併症がやばい、失明するぞ。予備軍多いから予防しないと日本終わる

  2017/12/31    健康, 栄養学, 考え方

糖尿病はインスリンの作用不足による、慢性の高血糖状態を主な症状とする代謝性疾患で …

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マラソンにカーボローディングは必要ないっていうけど、体重管理できれば問題ないんじゃね?

マラソン大会前のカーボローディングについてみなさんいかがお考えでしょうか。 ロー …

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駅伝の応援で沿道から身を乗り出すのやめろ。選手の邪魔だし危ない

  2017/12/25    レース・大会, 考え方

駅伝に限らず、マラソンとかでもそうなんだけど、沿道で応援する人にいいたい。 選手 …

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マラソンのタイムで人を見下す市民ランナーは頭おかしい

  2017/12/20    ランニング初心者, 考え方

「サブ4なんか大した記録じゃないだろ」 「サブ4できなくて悩んでいる人なんかいる …