「 解剖学 」 一覧

shield-1264826_640

ランニングフォームを改善してマラソンを楽に走りたいなら、筋肉と骨について知るといい

骨や筋肉の位置など基本的な解剖学の知識があるだけでランニングがものすごくはかどり …

boy-1637188_640

股関節の付け根(鼠径部)や太ももの内側のはっきりしない痛み、大腿骨疲労骨折かも

じっとしているときは特に何ともないけれど、歩いたり、太ももを内回し(内旋)させた …

why-1352167_640

ランニングフォームの話でよく聞く「重心」とは何なの?【ランニング初心者必見】

ランニング以外にも当てはまりますが、動作を行うにはそれに適したフォームを知ってお …

man-641691_640

マラソン選手と短距離選手では筋肉が違う!筋肉の種類の話!

人間の体には筋肉があります。 一言で筋肉といってもいろんな種類があります。 筋肉 …