「 豆知識 」 一覧

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【ランニング】腸腰筋を使えてる?これができないと腸腰筋は短縮してる【腰痛】

ランニングにおいて大事な筋肉のひとつが腸腰筋です。 今回はこの腸腰筋が縮んでしま …

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膝の下の骨の痛みはオスグッド病?見逃したくないのは脛骨粗面骨折

膝の下の骨が出っ張って痛むのがオスグットシュラッター病です。 10代前半のスポー …

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ナイキのフライニットはサイズは小さめできつい?履いてるうちに伸びるから心配しなくていい!

ナイキのフライニットは履いているうちに伸びます。 最初は少しきついかもしれません …

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介護保険をかんたんに解説!特定疾患、年齢はいつから対象?

  2018/03/06    ライフハック, 健康

介護保険の制度についてかんたんに説明します。 参考にしてみてください。 まず介護 …

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腰痛の原因、改善のための対策をかんたんに説明。マッサージよりも体操やストレッチ!

  2018/03/06    ライフハック, 健康, 豆知識

腰痛って厄介ですよね。 何をするにしても痛くて、本当に嫌になります。 ちなみに、 …

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強皮症とは?症状、診断、予後について簡単に説明

  2018/03/01    健康, 豆知識

強皮症(全身性強皮症)について簡単に説明します。 参考にしてみてください。 強皮 …

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シェーグレン症候群とは?症状、治療、予後など簡単に説明

  2018/02/28    健康, 豆知識

シェーグレン病について簡単に説明します。 参考にしてみてください。 シェーグレン …

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結節性多発動脈炎とは?症状、治療など簡単に説明

  2018/02/27    健康, 豆知識

結節性多発動脈炎について簡単に説明します。 参考にしてみてください。 結節性多発 …