未分類 市民ランナーの競技場(トラック)のマナーが悪すぎると話題 市民ランナーの皆さん、SNS上で「市民ランナーのトラックの使い方やばすぎ」と怒りの声が上がっているのを知っていますか? トラックではルールを守って走らないと速い選手と接触する危険があります。 本当に危ないので気をつけましょう。 ... 2017.12.17 未分類
ランニング障害 膝の痛みにヒアルロン酸は効果なし!運動療法が効果あり! 変形性膝関節症(OA)の膝の痛みに対していまだにヒアルロン酸使ってませんか? 某メーカーたちの金ヅルになるのはもうやめましょう。 変形性膝関節症に対しては、適度な運動が痛みを抑えることがわかっています。 これからは怪しい食... 2017.12.14 ランニング障害健康
健康 赤ちゃんはコアラ抱っこがいい!発育性股関節脱臼(先天性股関節脱臼)の予防! 発育性股関節脱臼は、文字どおり発育あるいは出産の段階で股関節が脱臼してしまう疾患です。 この脱臼は発育の環境によって予防することも可能です。 今回はこの発育性股関節脱臼の特徴、予防法について書いていきます。 発育性股関... 2017.12.13 健康
健康 息切れ、胸の痛みは弁膜症かも!症状をかんたんに説明! 弁膜症についてかんたんに書いていきます。 今回は僧帽弁狭窄症、僧帽弁閉鎖不全症、大動脈弁狭窄症、大動脈弁閉鎖不全症にわけて書いていきます。 僧帽弁狭窄症 僧帽弁は左心房と左心室を隔てる弁です。 僧帽弁が狭窄するので、... 2017.12.12 健康
健康 腕のしびれ・痛みは肺がんの可能性?肺がんの症状をかんたんに説明! 今回は肺がんについてかんたんに書いていきます。 肺がんは肺にできる悪性上皮性腫瘍です。 2012年死亡率は男性で約83%、女性で約31%です。死亡数も男性が多く、増加傾向にあります。 好発年齢は60〜70歳です。 組織型の割合は多い... 2017.12.11 健康
健康 急性肝炎の症状を簡単に説明!クマ肉、鹿肉はE型肝炎に注意! 今回は急性肝炎についてかんたんに説明していきます。 肝炎はA型、B型、C型、D型、E型があります。 発生の割合はA型が約45%、B型が約25%、C型が約10%でその他が約20%です。D型は日本ではまれです。 原因 A型肝炎 A型肝炎... 2017.12.10 健康
健康 貧血は大腸癌のサイン?腸閉塞と大腸癌の症状をかんたんに説明! 今回は腸閉塞と大腸癌についてかんたんに説明していきます。 腸閉塞はイレウスともいいますね。 腸閉塞(イレウス) 概説 腸内容通過障害の状態のことをいいます。 機械的イレウスと機能的(麻痺性)イレウスに分けられます。... 2017.12.09 健康
健康 安倍総理が苦しんだ潰瘍性大腸炎とクローン病の症状をかんたんに説明! 今回は潰瘍性大腸炎とクローン病についてかんたんに説明します。 ちなみに潰瘍性大腸炎は安倍総理も悩まされた難病なんです。 潰瘍性大腸炎 概要 潰瘍性大腸炎は主に大腸の粘膜・粘膜下層をびまん性・連続性に侵す慢性の炎症性腸疾患... 2017.12.08 健康