記事を書いてる人たち
このブログは元陸上部の競技経験者であり、ランニングインストラクターの2人が書いています。
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競技実績
東海選手権5000m競歩第2位
フルマラソン2時間36分台
5000m14分台 など
保有資格
柔道整復師(接骨院の先生の国家資格)
NCA(日本コンディショニング協会)コンディショニングインストラクター
健康運動実践指導者
ブログの内容
読書でインプットしたランニングのお役立ち情報をアウトプットするブログです。
記事の最後に本を紹介します。
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