ランニング障害 膝の下の骨の痛みはオスグッド病？見逃したくないのは脛骨粗面骨折
膝の下の骨が出っ張って痛むのがオスグットシュラッター病です。
１０代前半のスポーツをする男子に多いです。
このオスグット・シュラッター病と似ているのが、脛骨粗面骨折です。
今回はオスグット・シュラッター病と脛骨粗面骨折につ...
膝
ランニング障害 ランニング障害 関節痛の原因で考えられるもの一覧！使いすぎ以外の原因！
関節痛と一言でいってもその原因はたくさんあります。
ただの使いすぎだけが原因ではありません。
今回は、関節痛の原因として考えられるものをいくつか書いていきます。
参考にしてみてください。
関節痛とは
関節痛は、...
ランニング障害 膝の痛みにヒアルロン酸は効果なし！運動療法が効果あり！
変形性膝関節症（OA）の膝の痛みに対していまだにヒアルロン酸使ってませんか？
某メーカーたちの金ヅルになるのはもうやめましょう。
変形性膝関節症に対しては、適度な運動が痛みを抑えることがわかっています。
これからは怪しい食...
ランニング障害 GACKT氏、前十字靭帯断裂が発覚！症状、治療など簡単に説明
今朝のLINEニュースでGACKTさんの前十字靭帯断裂のニュースが配信されていました。
去年の８月頃から膝に違和感を感じていて、MRIをとりにいったら前十字靭帯の断裂だったようです。今回は前十字靭帯が何なのか、どういうときに損...