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未分類 | ランニング雑学

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気温が高く、暑いとランニングが遅くなる

2020年も5月に入ります。 これから気温が高くなる日が増えてきます。 熱中症に気をつけるのはもちろん、気温が高い日はランニングのパフォーマンスは落ちます。 無理に追い込もうとせず、まあ仕方ないくらいの気持ちでトレーニングしましょう。...
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推薦入試にもし落ちたら人生終わるのか問題

受験シーズンなので学生さん向けに受験のお話をひとつ。 このブログを書いている人は2人とも私立高校の推薦入試経験者です。 昔は私立の推薦入試は落ちることはほとんどなかったのですが、最近はそうでもないみたいです。 でも入試に合格しなかった...
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他人と比べるとランニングのモチベーションが下がる

ランニングのモチベーションを保つ方法のひとつは、他人と比べないことです。 タイムを競うスポーツなので、どうしても他人と比べがちですが、モチベーションを保つためには比べないことが重要なのです。 今回は、著書「図解モチベーション大百科」から...
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スポーツ推薦の学校選びのポイント

スポーツ推薦でどの学校を選ぶかは悩みどころですね。 競技がめちゃくちゃ強い学校に入って下位のポジションがいいのか、そこまで強くない学校に入って上位のポジションがいいのか。いろいろ考え方はあると思います。 今回のお話は、橘玲氏の著...
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googleアルゴリズム変動でブログPVが約50%減った件

9月28日にGoogleのアルゴリズム変動があったようです。 当ブログもその影響を受けてしまいました。 9月28日のGoogleアルゴリズム変動 健康系、医療系のサイトの検索順位に大きく影響がありました。 ...
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健康運動実践指導者の資格は稼げる?稼げない?資格保有者が答える

運動指導者の資格のひとつである、「健康運動実践指導者」。 この資格は稼げるのでしょうか。 資格保有者の筆者がお答えします。 健康運動実践指導者の資格を目指せる学校へ進学を考えてる人などは参考にしてみ...
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陸上長距離のスポーツ推薦で高校へ進学するには。記録はどれくらい?県大会レベルでも大丈夫?

中学生の陸上部のみんなのために、どれくらいの記録やタイムならスポーツ推薦で高校へいけるかを書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 ちなみに筆者は、中京大中京、愛知高校、愛工大名電からスカウトされたよ。 ...
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スポーツ・健康系の大学より理学療法士や柔道整復師の専門学校がおすすめ

スポーツや体のことを勉強したいなら、下手な大学に行くよりも専門学校にいきましょう。 大学も専門学校も両方通った経験者がその理由を説明します。 参考にしてみてください。 健康学科よりも専門学校の方がしっかり勉強できる中途半端な...
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