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2020年も5月に入ります。 これから気温が高くなる日が増えてきます。 熱中症に気をつけるのはもちろん、気温が高い日はランニングのパフォーマンスは落ちます。 無理に追い込もうとせず、まあ仕方ないくらいの気持ちでトレーニングしましょう。...

受験シーズンなので学生さん向けに受験のお話をひとつ。 このブログを書いている人は2人とも私立高校の推薦入試経験者です。 昔は私立の推薦入試は落ちることはほとんどなかったのですが、最近はそうでもないみたいです。 でも入試に合格しなかった...

ランニングのモチベーションを保つ方法のひとつは、他人と比べないことです。 タイムを競うスポーツなので、どうしても他人と比べがちですが、モチベーションを保つためには比べないことが重要なのです。 今回は、著書「図解モチベーション大百科」から...

スポーツ推薦でどの学校を選ぶかは悩みどころですね。 競技がめちゃくちゃ強い学校に入って下位のポジションがいいのか、そこまで強くない学校に入って上位のポジションがいいのか。いろいろ考え方はあると思います。 今回のお話は、橘玲氏の著...

９月２８日にGoogleのアルゴリズム変動があったようです。 当ブログもその影響を受けてしまいました。 ９月２８日のGoogleアルゴリズム変動 健康系、医療系のサイトの検索順位に大きく影響がありました。 ...

運動指導者の資格のひとつである、「健康運動実践指導者」。 この資格は稼げるのでしょうか。 資格保有者の筆者がお答えします。 健康運動実践指導者の資格を目指せる学校へ進学を考えてる人などは参考にしてみ...

中学生の陸上部のみんなのために、どれくらいの記録やタイムならスポーツ推薦で高校へいけるかを書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 ちなみに筆者は、中京大中京、愛知高校、愛工大名電からスカウトされたよ。 ...

スポーツや体のことを勉強したいなら、下手な大学に行くよりも専門学校にいきましょう。 大学も専門学校も両方通った経験者がその理由を説明します。 参考にしてみてください。 健康学科よりも専門学校の方がしっかり勉強できる中途半端な...