名古屋のおすすめランニングコース 大高緑地

   

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今回は名古屋市の大高緑地公園について紹介します。

 

ぜひ参考にしてみてください。

大高緑地公園がランニングにおすすめ

大高緑地は、中学、高校はもちろん、大学、実業団レベルの陸上部も練習にくるくらいの超優良ランニングコースです。

 

大高緑地のランニングおすすめポイントを上げていきます。

クロカン走ができる

大高緑地のおすすめポイントは何と言ってもクロカン走ができることです。

 

しっかり走り込める足を作ることができます。

 

名古屋市内でアップダウンのある土のランニングコースは少ないです。

 

ですが、大高緑地なら大丈夫です。

 

坂道に弱いという自覚があるランナーはもちろん、上り坂を走ることは効率的なランニングフォームにつながるのでおすすめです。

 

トレイルの練習にも最適です。

日陰で涼しい

大高緑地のクロカンコースは木陰が多いです。

 

夏場など気温が高いときでも、比較的楽に走れます。

 

コースも土なので照り返しの暑さも心配無用です。

ロードも走れる

クロカンコースも魅力的ですが、公園がかなり広いのでロード走もできます。

 

ロード走はクロカン以上のアップダウンがありますが、いいトレーニングになること間違いなしです。

 

公園内には緑も多くリラックスして走ることができます。

 

距離はおよそ4キロですが、途中にいくつもショートカットできるようになっているので調子に合わせて各自対応できます。

駐車場が無料

車を使うランナーにうれしい無料駐車場があります。

 

庄内緑地は基本有料だし、名城公園も土日しか路駐できないので、大高緑地の駐車場無料は助かるポイントです。

まとめ

大高緑地は初心者から一流ランナーまでトレーニングできるランニングコース

アップダウンがあるのでトレランの練習にも最適

駐車場は無料なのもうれしい

 - ランニングコース, 名古屋