名古屋で低酸素・高地トレーニングができるジム!マラソンランナーにおすすめ!

      2018/10/06

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名古屋で低酸素ルームがあるトレーニングジムを紹介します。

 

名古屋にいながら、標高の高い高地トレーニングができます。

 

マラソンなど有酸素系のスポーツパフォーマンスを高めることができるので、市民ランナーにおすすめです。

 

ぜひ参考にしてみてください。

名古屋で高地トレーニング!低酸素ルームがある名古屋のジム!

ベルリオ アスリートクラブ

住所 〒460-0003 名古屋市中区錦1-6-33

受付時間 12:00~21:00

定休日 日曜日

 

名古屋市営地下鉄の伏見駅近くのトレーニングジムです。

 

標高を1000〜3400mまで設定できます。

 

お試し体験として、30分1000円で体験することができます。

お問い合わせ 052-204-3955

http://verulio.com/

エイムスクエアゲート

住所 〒467-0856 愛知県名古屋市瑞穂区新開町24-55

受付時間
月~金 9:30 ~ 23:30
土曜日 10:00 ~ 22:00
日・祝日 10:00 ~ 20:00

定休日 毎週木曜日、年末年始、夏季

 

名古屋市営地下鉄の堀田駅近くのトレーニングジムです。

 

自走式トレッドミル(歩行・走行マシン)で、30分間歩く、または走ります。

 

心拍数と血中酸素濃度をモニタリングし、数値をもとにトレーナーが運動強度をアドバイスします。

 

ホームページから無料体験の予約ができます。

マタドール・パーソナルトレーニングジム伏見店

住所 名古屋市中区錦1丁目16‐2 名古屋ビーズホテル2F

受付時間
月~日  7:00~23:00   (パーソナルトレーニング利用時)
月~土  14:00~22:00 (個人利用時) 21:00最終受付

定休日 土・日曜日・祝日

マタドール・パーソナルトレーニングジムの伏見店でも低酸素トレーニングができます。

 

栄店など他の店舗ではできないのでご注意ください。

 

低酸素マシンは高度5000メートルまでの酸素濃度を下げる事が可能です。

お問い合わせ 052-220-3131

http://matadors-gym.com/

ジムにいけない人でも低酸素状態でトレーニングできる秘密兵器!

高地トレーニングと同等のトレーニングができるジムを紹介しました。

 

しかし、経済的、時間的にいけない人もいることでしょう。

 

そんな方にはこのようなマスクやアイテムもあるので使ってみるのもいいでしょう。

まとめ

名古屋で低酸素ルームがあるジムは、

ベルリオ

エイムスクエアゲート

マタドール・パーソナルトレーニング伏見店

ジムにいけない人は、トレーニング用マスクもおすすめ!

 - ランニング練習方法, 名古屋