ランニングアイテム ナイキフリーランフライニット2018が超かっこいい！サイズ、履き心地は？
ナイキの人気リーズ、フリーランフライニットの2018年モデルが発売中です。
ナイキフリーランフライニット２０１８のデザインがかっこいいのでおすすめです。
ナイキ フリーランフライニットとは
ナイキ フリー ラン フ...
ランニングアイテム 未分類 陸上長距離のスポーツ推薦で高校へ進学するには。記録はどれくらい？県大会レベルでも大丈夫？
中学生の陸上部のみんなのために、どれくらいの記録やタイムならスポーツ推薦で高校へいけるかを書いていきます。
ぜひ参考にしてみてください。
ちなみに筆者は、中京大中京、愛知高校、愛工大名電からスカウトされたよ。
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ランニングアイテム ランニング後の汗の臭い対策！ランナーおすすめ消臭アイテム！
ランナーならランニングイベントに参加することもありますよね。
走ったあとに電車に乗ったり、お店に入りたい時もあったりしますよね。そのときの汗臭対策してますか？
臭いのケアは最低限のマナーです。自分は気にならなくて...
健康 熱中症対策！水分補給、効果的な体の冷やし方をかんたんに説明！
暑くなると気をつけたいのが熱中症ですね。
今回は、水分補給と体を冷やす方法についてかんたんに説明します。
参考にしてみてください。
どれくらいの水分がなくなると熱中症になるか
汗などにより、体から水分...
健康 手かざし治療・手かざし療法・手当て療法は宗教？詐欺？効果あり？
手かざし療法、手当て療法は俗に言う民間療法のひとつです。
なんとなく怪しいイメージが先行しますが、効果を感じる人が一定数いるというのは事実です。
今回は、これら手かざし療法、手当て療法の仕組みや効果を簡単に説明します。
こ...
ランニング障害 接骨院・整骨院の電気治療は効果ある？強さはどれくらいがいい？
接骨院に行くと電気治療をすることがあります。
けっこう気持ちいいんですよね。あれを受けながら寝れるくらいです。
今回は、接骨院の電気治療の効果について簡単に説明します。
参考にしてみてください。
電気療法
電気療法は、物理療法の中...
ランニング練習方法 長距離、ランニング、マラソンは練習をいかにサボるかが重要という話
真面目に練習している人にひとつ言っておきたいことがあります。
練習をサボることを覚えましょう。
そうしないと身体がもちませんよ。
なぜ練習をサボることが必要なのか練習をサボりましょうといっても、練習をするなというわけではあり...
未分類 スポーツ・健康系の大学より理学療法士や柔道整復師の専門学校がおすすめ
スポーツや体のことを勉強したいなら、下手な大学に行くよりも専門学校にいきましょう。
大学も専門学校も両方通った経験者がその理由を説明します。
参考にしてみてください。
健康学科よりも専門学校の方がしっかり勉強できる中途半端な...