「 健康 」 一覧

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真夏の炎天下の部活で無理やり練習させる脳筋無能教師・顧問はやばい

  2018/07/15    ライフハック, 健康, 考え方, 部活

真夏の炎天下のなか部活動の練習は考えものである。   熱中症を甘くみて …

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運動の基本!正しい歩き方の方法を簡単に解説!骨盤、膝、着地方法は?

運動の基本である、歩く動作についてやり方を解説します。   今までは無 …

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熱中症対策!水分補給、効果的な体の冷やし方をかんたんに説明!

暑くなると気をつけたいのが熱中症ですね。   今回は、水分補給と体を冷 …

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接骨院・整骨院の電気治療は効果ある?強さはどれくらいがいい?

接骨院に行くと電気治療をすることがあります。 けっこう気持ちいいんですよね。あれ …

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胸郭出口症候群(TOS)に対する徒手検査法のやり方をかんたんに説明

  2018/03/17    健康, 解剖学, 豆知識

胸郭出口症候群に対する徒手検査法をかんたんに説明します。 参考にしてみてください …

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腰部の徒手検査法。SLR、FNS、ケンプテストなど

腰部の徒手検査法について簡単に書いていきます。 参考にしてみてください。 SLR …

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頸部の徒手検査法。ジャクソンテスト、スパーリングテスト

  2018/03/15    健康, 解剖学, 豆知識

頸部の徒手検査法を簡単に書いていきます。 参考にしてみてください。 スパーリング …

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介護保険をかんたんに解説!特定疾患、年齢はいつから対象?

  2018/03/06    ライフハック, 健康

介護保険の制度についてかんたんに説明します。 参考にしてみてください。 まず介護 …