ランニング障害 足裏の中指・薬指あたりの痛みはモートン病？症状、対策
ランニング中に足の中指、薬指のあたりが痛むことはありませんか？
もしかしたらモートン病の症状かもしれません。
モートン病についてかんたんにかいていきます。
参考にしてみてください。
モートン病
モートン病はいわ...
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ランニング障害 ランニング障害 有痛性外脛骨と有痛性三角骨障害の症状、対策
ランニングをしていて、内側のくるぶしの少し前のところが痛むことはないでしょうか。
その症状はもしかしたら有痛性外脛骨障害によるものかもしれません。
また、爪先立ちなど（足関節最大底屈）したときに足首の後外側が痛むのは有痛性三角骨...
未分類 市民ランナーの競技場（トラック）のマナーが悪すぎると話題
市民ランナーの皆さん、SNS上で「市民ランナーのトラックの使い方やばすぎ」と怒りの声が上がっているのを知っていますか？
トラックではルールを守って走らないと速い選手と接触する危険があります。
本当に危ないので気をつけましょう。
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ランニング障害 膝の痛みにヒアルロン酸は効果なし！運動療法が効果あり！
変形性膝関節症（OA）の膝の痛みに対していまだにヒアルロン酸使ってませんか？
某メーカーたちの金ヅルになるのはもうやめましょう。
変形性膝関節症に対しては、適度な運動が痛みを抑えることがわかっています。
これからは怪しい食...
健康 赤ちゃんはコアラ抱っこがいい！発育性股関節脱臼（先天性股関節脱臼）の予防！
発育性股関節脱臼は、文字どおり発育あるいは出産の段階で股関節が脱臼してしまう疾患です。
この脱臼は発育の環境によって予防することも可能です。
今回はこの発育性股関節脱臼の特徴、予防法について書いていきます。
発育性股関...
健康 息切れ、胸の痛みは弁膜症かも！症状をかんたんに説明！
弁膜症についてかんたんに書いていきます。
今回は僧帽弁狭窄症、僧帽弁閉鎖不全症、大動脈弁狭窄症、大動脈弁閉鎖不全症にわけて書いていきます。
僧帽弁狭窄症
僧帽弁は左心房と左心室を隔てる弁です。
僧帽弁が狭窄するので、...
健康 腕のしびれ・痛みは肺がんの可能性？肺がんの症状をかんたんに説明！
今回は肺がんについてかんたんに書いていきます。
肺がんは肺にできる悪性上皮性腫瘍です。
２０１２年死亡率は男性で約８３％、女性で約３１％です。死亡数も男性が多く、増加傾向にあります。
好発年齢は６０〜７０歳です。
組織型の割合は多い...
健康 急性肝炎の症状を簡単に説明！クマ肉、鹿肉はE型肝炎に注意！
今回は急性肝炎についてかんたんに説明していきます。
肝炎はA型、B型、C型、D型、E型があります。
発生の割合はA型が約４５％、B型が約２５％、C型が約１０％でその他が約２０％です。D型は日本ではまれです。
原因
A型肝炎
A型肝炎...