ランニング練習方法 マラソンにカーボローディングは必要ないっていうけど、体重管理できれば問題ないんじゃね？
マラソン大会前のカーボローディングについてみなさんいかがお考えでしょうか。
ローディング必要派と不要派がありますが、今回は必要派の立場から意見を述べていきます。
カーボローディング不要派の言い分 その１カーボローディング不要論の言い分...
レース・大会
ランニング練習方法 レース・大会 駅伝の応援で沿道から身を乗り出すのやめろ。選手の邪魔だし危ない
駅伝に限らず、マラソンとかでもそうなんだけど、沿道で応援する人にいいたい。
選手たちを応援するは素晴らしい、間違いなく選手たちの力になる。
でも応援の仕方に気をつけていただきたい。
応援したい気持ちはわかりますが、歩道から...
レース・大会 ランニングは過酷！？世界には凄いマラソンがある3大砂漠マラソン！
l世界には凄く過酷なマラソン大会が存在する
皆様、ご存知でしょうか。日本では考えられない常識を超えたマラソン大会が存在すること。
日本のウルトラマラソンといえば１００kmですよね、１００kmでさえ車か電車で移動した方が良いじゃん...
ランニングアイテム マラソン大会の荷物入れるならリュックが便利！高機能な登山ブランドがおすすめ！
マラソン大会にいくときの荷物はどういうカバンに入れますか？
私がおすすめするのは両手が自由に使えるリュックです。
そのなかでも、登山ブランドのリュックをおすすめします。
私も登山ブランドのリュックを使っていますが、コスパ的...
ランニングアイテム マラソン大会で見かけるウケ狙いおもしろTシャツはどこで買えるのか
マラソン大会にいくとみなさんいろんなウェアを着ていますよね。
そんな中にたまにおもしろい名言みたいなのが書いてあるTシャツのランナーを見かけることはありませんか？
あのTシャツはどこで手に入れることができるのか気になりますよね。
今回...
ランニングアイテム 冬のランニング、マラソン大会の寒さ対策！防寒アイテム9選！
冬はマラソンの季節ですが、正直寒いですよね〜。
この寒さを少しでもなんとかできないものかと誰もが思うでしょう。
今回は冬のランニングやマラソン大会に役立つ防寒アイテムをご紹介します。
冬のランニング！便...
ランニング練習方法 マラソン大会前日の練習はこれだけ！調整でどれくらい走ればいいかわからない悩みを解決！
マラソン大会前日の練習って悩みますよね。
これまでいい練習をしてきても調整失敗すれば、レースでいい結果は期待できません。
今回はマラソン大会前日の練習はどれくらい走ればいいか説明します。
結論から言うとそれまで...
レース・大会 【初心者】マラソン大会に出るときの心構え！走らせていただく感謝の気持ちを！
台風接近中のひどい風の中プリンセス駅伝が開催されていますね。
こういう状況でも試合ができるのって運営に関わる関係者の方のおかげですよね。
実業団選手の試合だろうが、市民ランナーのマラソン大会だろうが、やはりレースに出る以上は運営...