shield-1264826_640

腰部の徒手検査法。SLR、FNS、ケンプテストなど

腰部の徒手検査法について簡単に書いていきます。 参考にしてみてください。 SLR …

CRI_IMG_5993_TP_V

頸部の徒手検査法。ジャクソンテスト、スパーリングテスト

  2018/03/15    健康, 解剖学, 豆知識

頸部の徒手検査法を簡単に書いていきます。 参考にしてみてください。 スパーリング …

ME_biz20160902112916_TP_V

信州駒ヶ根ハーフマラソンの関門とペース配分まとめ!高低差に注意!完走できるか不安な初心者必見!

信州駒ヶ根ハーフマラソンの関門時刻と、関門にかからないためにどれくらいのペースで …

marathon-1236351_640

北海道マラソンの関門とペース配分まとめ!完走できるか不安な初心者必見!

8月に開催される北海道マラソンの関門時刻と、関門にかからないためにどれくらいのペ …

action-1837158_640

黒部名水マラソンの関門とペース配分まとめ!完走できるか不安な初心者必見!

毎年5月に行われる「カーター記念 黒部名水マラソン」のフルマラソンの関門と、関門 …

E146_lalaganbatte_TP_V

信州安曇野ハーフマラソンの関門とペースまとめ!完走できるか不安な初心者ランナー必見!

6月に開催される信州安曇野ハーフマラソンの関門時刻と、関門にかからないためにどれ …

overcoming-1697546_640

なぜマラソン初心者は練習が距離かスピードの二極思考なのか?両方のバランスが大事

マラソンの中継があると、注目選手やトップ選手のそれまでの練習方法が紹介されること …

ME_biz20160902112916_TP_V

掛川・新茶マラソンの関門とペース配分まとめ!完走できるか不安な初心者ランナーは必見!

4月に静岡県で開催される「掛川・新茶マラソン」のフルマラソンの関門時刻と、関門に …