active-84646_640

接骨院・整骨院の電気治療は効果ある?強さはどれくらいがいい?

接骨院に行くと電気治療をすることがあります。 けっこう気持ちいいんですよね。あれ …

running-573762_640

長距離、ランニング、マラソンは練習をいかにサボるかが重要という話

真面目に練習している人にひとつ言っておきたいことがあります。   練習 …

tsuchimoto0I9A6617_TP_V

スポーツ・健康系の大学より理学療法士や柔道整復師の専門学校がおすすめ

  2018/04/27    考え方, 豆知識, 部活

スポーツや体のことを勉強したいなら、下手な大学に行くよりも専門学校にいきましょう …

shoes-1260718_640

ランニングタイツは効果ある?効果ない?

ランニングタイツを履くことで速く走れるという話を聞いたことはありませんか? &n …

ME_biz20160902112916_TP_V

ランニングと栄養まとめ。カーボローディング、貧血、怪我の復帰は食事が重要!

いくら練習しても速くならないと諦めていませんか?練習も大事ですけど食事には気をつ …

workout-1931107_640

カルチャースクール、カルチャー教室の講師になる方法。給料は?資格は必要?

僕は以前に、カルチャースクールでランニング教室の講師をしていたことがある。 &n …

street-marathon-1149220_640

マラソン、長距離走がきつい理由と速くなる練習法。LTとOBLA

マラソンや長距離走がきつい理由は、エネルギーの供給が追いついていないからです。も …

marathon-1236351_640

マラソン、長距離、持久走が苦手な原因・理由!楽に走れる克服法!

マラソンが嫌、長い距離は走れない、持久走がきらい。   今回の記事は、 …