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初マラソンを2時間30分台で走れた練習方法

これから書くことは、僕の経験談だ。 僕は1年間、この練習で、初マラソンを2時間3 …

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柔道整復師のジャパン模試の難易度は国試レベル?簡単?難しい?勉強法は?

  2018/05/10    ライフハック, 豆知識

柔道整復師を目指す学生さんなら一度は模試を受けると思います。 今回は、ジャパン模 …

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接骨院・整骨院の電気治療は効果ある?強さはどれくらいがいい?

接骨院に行くと電気治療をすることがあります。 けっこう気持ちいいんですよね。あれ …

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長距離、ランニング、マラソンは練習をいかにサボるかが重要という話

真面目に練習している人にひとつ言っておきたいことがあります。   練習 …

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スポーツ・健康系の大学より理学療法士や柔道整復師の専門学校がおすすめ

  2018/04/27    考え方, 豆知識, 部活

スポーツや体のことを勉強したいなら、下手な大学に行くよりも専門学校にいきましょう …

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ランニングタイツは効果ある?効果ない?

ランニングタイツを履くことで速く走れるという話を聞いたことはありませんか? &n …

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ランニングと栄養まとめ。カーボローディング、貧血、怪我の復帰は食事が重要!

いくら練習しても速くならないと諦めていませんか?練習も大事ですけど食事には気をつ …

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カルチャースクール、カルチャー教室の講師になる方法。給料は?資格は必要?

僕は以前に、カルチャースクールでランニング教室の講師をしていたことがある。 今回 …