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東京マラソンもいいけど、犬山ハーフマラソンもいいよ!【日本陸連公認コース、エントリー、参加費は?】

  2017/02/25    レース・大会, 名古屋

全国的には東京マラソンの話題で盛り上がっていますが、ここ愛知県でも忘れてはいけな …

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股関節の付け根(鼠径部)や太ももの内側の痛みは大腿骨疲労骨折かも

じっとしているときは特に何ともないけれど、歩いたり、太ももを内回し(内旋)させた …

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マラソン大会で道路にゴミ捨てるやつってバカなの?

  2017/02/23    レース・大会, 考え方

今週末はいよいよ東京マラソンですね。 今日からEXPOとランナー受付が始まってい …

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マラソン大会の前日にマッサージとか鍼治療は逆効果!正しいケアの話!

「明日はマラソンだから、疲労を取るために鍼治療行ってきたよ!」   と …

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中学、高校の先生も未経験の競技の部活の顧問やらなきゃいけないなんて大変だよね

  2017/02/21    ビジネス, 考え方, 部活

最近、学校の先生たちの長時間労働が話題ですよね。 授業だけではなくて、授業の準備 …

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マラソン大会翌日の練習で意識するべき2つのポイント!

マラソン大会の翌日の練習で気をつけるべきポイントを上げていきます。 今回はアクテ …

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「あ、 できるランナーだな」って思われるランニングシューズの脱ぎ方・履き方

ランニングシューズを脱いだり履いたりするとき、あなたは1回1回靴ヒモをほどいてい …

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ランニングフォームの話でよく聞く「重心」とは何なの?【ランニング初心者必見】

ランニング以外にも当てはまりますが、動作を行うにはそれに適したフォームを知ってお …